Opskrift på kogte blåmuslinger: Sådan tilbereder du dem perfekt

Kok & Madanmelder hos | laura.madsen@menuboxen.dk | Hjemmeside | + indlæg

Laura Madsen er en talentfuld dansk kok, forfatter og redaktør for Menuboxen.dk, hvor hun skriver om måltidskasser og deler opskrifter på kager og andet. Kendt for sin kreativitet i køkkenet og evnen til at formidle madlavning, inspirerer hun med en blanding af traditionelle og moderne teknikker.

Vi elsker en god forret eller hovedret, og en af vores favoritter er kogte blåmuslinger. Denne franske klassiker er ikke kun lækker, men også let at tilberede. Hvis du vil imponere dine gæster eller bare forkæle dig selv, så er opskriften på kogte blåmuslinger et must-try.

v2 34cp3 Opskrift på kogte blåmuslinger: Sådan tilbereder du dem perfekt

Ingredienserne er få og nemme at finde, og kogetiden er kort. Det er også en ret, der kan serveres med moules frites eller brød, så det er perfekt til en hyggelig aften derhjemme eller en festlig aften med vennerne. Vi har samlet vores bedste tips til at tilberede kogte blåmuslinger, så du kan få den perfekte smag og konsistens hver gang. Vi har også inkluderet næringsindholdet, så du kan se, hvor sund denne ret er. Sådan gør du:

Læs også:  Opskrift på laks i ovn: Sådan laver du den perfekte ovnbagte laks

Ingredienser og Forberedelse

v2 34cp5 Opskrift på kogte blåmuslinger: Sådan tilbereder du dem perfekt

Valg af Muslinger

Når vi laver kogte blåmuslinger, er det vigtigt at vælge friske og levende muslinger. Vi skal kun bruge lukkede muslinger, og hvis der er nogle, der er åbne, skal vi kassere dem. Det er også vigtigt at rense muslingerne for sand, jern og skæg.

Nødvendige Ingredienser

Til vores kogte blåmuslinger skal vi bruge følgende ingredienser:

  • 2 kg blåmuslinger
  • 1 løg
  • 1 dl hvidvin
  • 1 bundt persille
  • 1 fed hvidløg
  • 2 dl piskefløde
  • Salt og peber

Forberedelse før Kogning

Før vi koger vores blåmuslinger, skal vi sørge for at skylle dem grundigt i koldt vand. Vi skal også fjerne eventuelle skæg og rense muslingerne for sand og jern. Muslingerne skal være lukkede, ellers skal vi kassere dem.

Herefter skal vi hakke løg, hvidløg og persille fint. Vi skal også sørge for at have en stor gryde med låg klar.

Når vi er klar til at koge vores muslinger, skal vi hælde hvidvin i gryden og tilsætte løg, hvidløg og persille. Vi skal ryste gryden og lade det koge op. Derefter skal vi tilsætte muslingerne og sætte låg på gryden. Vi skal koge muslingerne i ca. 5-7 minutter, eller indtil de åbner sig.

Når muslingerne er kogt, skal vi fjerne dem fra gryden og lægge dem i en skål. Vi skal også sørge for at gemme lagen fra gryden, da vi senere kan bruge den til en lækker flødesauce.

Vi kan servere vores kogte blåmuslinger med pasta, pommes frites eller bare med en god salat. Vi kan også bruge lagen fra gryden til at lave en cremet flødesauce med skalotteløg og hvidvin.

Læs også:  Opskrift på minestronesuppe - en lækker og sund suppe med masser af grøntsager

Sådan gør du: Skyl muslingerne, hak løg, hvidløg og persille, kog muslingerne i hvidvin og lagen fra gryden kan bruges til flødesauce.

Vi håber, at du har fået nogle gode tips til at lave dine egne hvidvinsdampede blåmuslinger. Del gerne din mening og kommentarer med os, og husk at se vores video og billeder af retten.

Fremgangsmåde og Servering

v2 34cpc unobj Opskrift på kogte blåmuslinger: Sådan tilbereder du dem perfekt

Kogning og Dampning

For at tilberede vores opskrift på kogte blåmuslinger, skal du først sørge for at have alle ingredienserne klar. Til denne opskrift har vi brugt 1 kg friske blåmuslinger, 1 dl hvidvin, 1 fed hakket hvidløg, 1 lille hakket løg og 1 spsk smør.

Start med at skylle og rengøre blåmuslingerne godt i koldt vand. Kassér alle muslinger, der er åbne, og som ikke lukker sig, når du banker dem let mod bordet.

I en stor gryde smelter vi smørret ved medium varme og sauterer herefter hakket hvidløg og løg, indtil de er bløde og gennemsigtige. Tilsæt hvidvinen og lad det simre i et minut, inden du tilsætter blåmuslingerne.

Læg låg på gryden og lad muslingerne dampe i 5-7 minutter, indtil de åbner sig. Ryst gryden et par gange undervejs for at sikre, at muslingerne bliver jævnt tilberedt.

Serveringsforslag

Server de kogte blåmuslinger straks i dybe tallerkener med lidt af den lækre hvidvinsdampede sauce, som er dannet under kogningen. Drys eventuelt med lidt hakket persille og server med godt brød eller pommes frites.

Du kan også servere de kogte blåmuslinger med pasta eller spaghetti og en lækker flødesauce.

Næringsindhold og Sundhed

Blåmuslinger er en fremragende kilde til protein og er også rige på jern og B-vitaminer. De indeholder også sunde omega-3-fedtsyrer og er relativt lave i kalorier.

Læs også:  Opskrift på grønkålssalat med æble og valnødder

Tips og Tricks

For at sikre, at dine muslinger bliver perfekt tilberedt, er det vigtigt at kassere alle muslinger, der ikke lukker sig, når du banker dem let mod bordet.

Hvis du vil have ekstra smag, kan du tilsætte lidt ekstra hvidvin eller et lille stykke tørret chilipeber til kogevæsken.

Blåmuslinger er bedst, når de er friske, så sørg for at købe dem fra en pålidelig kilde og tilbered dem hurtigt efter køb.

Vi håber, at du vil nyde vores opskrift på kogte blåmuslinger og vil sætte pris på den som en lækker forret eller hovedret. Del gerne din mening og dine kommentarer med os i kommentarfeltet nedenfor.

Scroll to Top