Sidst opdateret: 21 oktober, 2024
Opskrift på forloren hare er en klassisk dansk ret, der har været en favorit blandt danskerne i generationer. Denne mormormad har en særlig plads i vores hjerter, og vi ønsker at dele vores opskrift med jer.
De bedste danske måltidskasser! (Gode tilbud netop nu)
-
-
46. kr. pr måltid
-
Fleksibel levering
-
Veganske, vegetar
Menuboxen.dk henviser til affiliate partnere, men er ikke tilknyttet dem. Vi kan modtage en kommision, og vores rangering kan påvirkes af betalte placeringer. Beslutninger om køb foretages af brugerne på eget ansvar.
-
-
-
Økologisk
-
Meget populære
-
God til børnefamilier
Menuboxen.dk henviser til affiliate partnere, men er ikke tilknyttet dem. Vi kan modtage en kommision, og vores rangering kan påvirkes af betalte placeringer. Beslutninger om køb foretages af brugerne på eget ansvar.
-
-
-
20% rabat
-
15 muligheder
-
Smager fantastisk
Menuboxen.dk henviser til affiliate partnere, men er ikke tilknyttet dem. Vi kan modtage en kommision, og vores rangering kan påvirkes af betalte placeringer. Beslutninger om køb foretages af brugerne på eget ansvar.
-
-
-
God familiekasse
-
Leverer hele DK
-
Sunde alternativer
Menuboxen.dk henviser til affiliate partnere, men er ikke tilknyttet dem. Vi kan modtage en kommision, og vores rangering kan påvirkes af betalte placeringer. Beslutninger om køb foretages af brugerne på eget ansvar.
-
Ingredienserne til forloren hare er typisk ting, som de fleste allerede har i deres køkken. Du skal bruge hakket svinekød, hakket kalvekød, løg, æg, mel, mælk og krydderier. Kogetiden er omkring en time, og stegetiden er cirka 30-40 minutter.
Vi har også nogle gode råd til at gøre din forloren hare endnu mere lækker. Du kan for eksempel tilføje lidt bacon eller champignon til fyldet, eller servere retten med en lækker brun sovs og kartofler. Denne ret kommer fra Danmark, og den har været en del af vores kultur i mange år. Vi håber, at I vil nyde vores opskrift på forloren hare og dele jeres tanker og kommentarer med os.
Forberedelse og ingredienser
Forberedelse af farsen
Til denne opskrift på forloren hare skal vi bruge en lækker fars lavet af hakket svinekød og hakket oksekød. Vi tilsætter også rasp, æg, salt, peber og hakket løg til farsen. Vi blander det hele godt og tilsætter vand, indtil farsen har den rigtige konsistens.
Tilberedning af tilbehør
Tilbehøret til vores forloren hare består af kartofler, rodfrugter og grøntsager. Vi skærer kartoflerne i både og koger dem i letsaltet vand, indtil de er møre. Rodfrugterne skæres i mindre stykker og bages i ovnen sammen med lidt olie, salt og peber, indtil de er sprøde og gyldne. Grøntsagerne kan varieres alt efter smag og behag. Vi har valgt at servere broccoli, gulerødder og ærter til vores forloren hare.
Fremstilling af sauce
Saucen til vores forloren hare er en lækker brun sauce med tyttebær. Vi starter med at stege bacon i en gryde, indtil det er sprødt. Herefter tages baconet op, og vi steger løg i baconfedtet, indtil det er blødt og gyldent. Vi tilsætter bouillon, fløde og tyttebær og lader det simre i ca. 10 minutter. Til sidst jævner vi saucen med en blanding af maizena og vand, indtil den har en passende konsistens.
Forberedelse til servering
Når vores forloren hare er færdigstegt, tager vi den ud af ovnen og lader den hvile i ca. 10 minutter. Imens varmer vi vores kartofler og rodfrugter op, og vi sørger for at saucen er varm. Vi skærer vores forloren hare ud i skiver og serverer den sammen med vores tilbehør og den lækre sauce.
Ernæringsindhold
Vores opskrift på forloren hare med tilbehør og sauce indeholder ca. 600 kcal pr. portion. Der er ca. 35 g protein og 40 g kulhydrat i hver portion. Hvis du ønsker at reducere kalorieindholdet, kan du skære ned på mængden af kartofler og rodfrugter og øge mængden af grøntsager.
Vi håber, at du vil nyde vores opskrift på forloren hare med tilbehør og sauce. Hvis du har nogle tips eller kommentarer, er du velkommen til at dele dem med os.