Laura Madsen er en talentfuld dansk kok, forfatter og redaktør, kendt for sin ekspertise og passion inden for kulinariske kunster. Hun har gjort sig bemærket i gastronomiens verden med sin innovative tilgang til madlavning og en dyb forståelse for smagssammensætninger.
Laura startede sin karriere som kok, hvor hun hurtigt udmærkede sig for sin kreativitet og evne til at skabe udsøgte retter. Hendes interesse for madlavning førte hende til at udforske forskellige køkkener og kulturer, hvilket har beriget hendes kulinariske repertoire betydeligt.
Ud over sin karriere som kok, har Laura også gjort en markant indsats som forfatter og redaktør for websitet Menuboxen.dk. Her har hun specialiseret sig i at skrive om "måltidskasser" - en populær trend inden for moderne madlavning, hvor man får leveret friske ingredienser og opskrifter direkte til døren. Laura bidrager med sin ekspertise ved at udvikle innovative opskrifter og vejledninger, som gør det nemmere og mere tilgængeligt for folk at lave lækker og sund mad hjemme.
Desuden er Laura en entusiastisk skribent, når det kommer til "opskrifter på kager og andet." Hendes artikler og opskrifter er præget af kreativitet og en fin fornemmelse for detaljer, hvilket har gjort hende til en elsket skikkelse blandt læsere, der søger inspiration til bagning og dessertlavning.
Lauras arbejde på Menuboxen.dk afspejler hendes dedikation til at dele sin viden og passion for madlavning. Hendes evne til at formidle komplekse opskrifter på en forståelig og tilgængelig måde har gjort hende til en værdifuld ressource for både nybegyndere og erfarne madentusiaster. Med en blanding af traditionelle teknikker og moderne twists, fortsætter Laura med at inspirere og berige det danske madlandskab.
Sidst opdateret: 8 oktober, 2024
Vi har en klassisk opskrift på grønlangkål og hamburgerryg, som er en ægte sønderjysk tradition. Denne ret er en favorit blandt mange danskere og er perfekt til en hyggelig middag med familie og venner. Opskriften er nem at følge og kræver ikke mange ingredienser.

Der er få ingredienser til denne ret, men de er vigtige for den autentiske smag. Du skal bruge grønkål, hamburgerryg, løg, mel, fløde, eddike og sukker. Kog grønkålen i cirka 30 minutter, og steg hamburgerryggen i omkring 1-2 timer. Vi har også tilføjet nogle tips til at gøre retten endnu mere lækker og vellykket.
Denne opskrift på grønlangkål og hamburgerryg er en klassiker, der stammer fra Sønderjylland. Vi håber, at den vil inspirere dig til at lave denne lækre ret derhjemme. Følg vores enkle opskrift og nyd en smagfuld og ægte middag. Vi har også tilføjet en video og billeder, så du kan se, hvordan retten skal se ud. Del gerne din mening i kommentarerne og fortæl os, hvad du synes om denne traditionelle ret.
Ingredienser og Tilberedning

Ingredienser
Til denne opskrift på grønlangkål og hamburgerryg skal du bruge følgende ingredienser:
- 1 kg frisk grønkål eller 500 g frossen grønkål
- 1 kg kogt hamburgerryg
- 100 g smør
- 1 løg
- 2 laurbærblade
- 4-5 peberkorn
- 1 tsk sukker
- 1 tsk salt
- 1 spsk hvedemel
- 4 dl mælk
- 1 dl fløde
- Saft af 1/2 citron
Tilbehør:
- Kålpølser
- Kogte kartofler
- Brunede kartofler
- Sennep
Tilberedning
Her er hvordan vi laver grønlangkål og hamburgerryg:
-
Skyl grønkålen grundigt og skær stokken af. Hak grønkålen groft.
-
Smelt smørret i en tykbundet gryde, og sautér løget, indtil det er klart.
-
Tilsæt grønkålen, laurbærblade, peberkorn, sukker og salt. Rør godt rundt, så det hele er dækket af smørret.
-
Tilsæt 1 dl vand, læg låg på gryden, og lad det simre ved svag varme i ca. 45 minutter. Rør jævnligt, og tilsæt mere vand, hvis det er nødvendigt.
-
Skær hamburgerryggen i skiver, og glaser dem i ovnen i ca. 15 minutter.
-
Når grønkålen er færdig, fjern laurbærbladene og peberkornene. Juster konsistensen med en melblanding af 1 spsk hvedemel og 1 dl koldt vand.
-
Tilsæt mælk og fløde, og varm op. Smag til med citronsaft, salt og peber.
-
Server grønlangkål og hamburgerryg med kålpølser, kogte kartofler, brunede kartofler og sennep.
Tips:
- Hvis du vil have en mere cremet konsistens, kan du tilsætte mere fløde.
- Grønlangkål smager bedst, når den har fået lov til at stå og trække i et par timer, så den kan suge smagene til sig.
- Grønlangkål er en traditionel ret fra Sønderjylland og er en favorit på nytårsaften.
Vi håber, du vil nyde denne lækre og traditionelle opskrift på grønlangkål og hamburgerryg. Del gerne din mening og kommentarer, og tag os i dine billeder og videoer, hvis du prøver opskriften derhjemme.
Servering og Ernæring

Når man serverer grønlangkål og hamburgerryg, er det en klassisk dansk aftensmad, som altid vækker begejstring. Grønlangkål er en ret, der ofte serveres i vintermånederne, men den kan også spises året rundt. Det er en cremet ret med en lækker konsistens, der er fyldt med smag og næring.
Ingredienserne i grønlangkål og hamburgerryg bidrager til en sund og afbalanceret kost. Grønkål er en af de mest næringsrige grøntsager, da den indeholder mange vitaminer og mineraler. Hamburgerryg er en magert kød, der indeholder masser af protein og er en god kilde til jern.
Når man tilbereder grønlangkål og hamburgerryg, er det vigtigt at være opmærksom på kogetiden og stegetiden. For at få den bedste smag og konsistens, skal grønlangkålen koges i mindst 45 minutter og hamburgerryggen steges i ovnen i ca. 1 time.
Her er nogle tips til at gøre din grønlangkål og hamburgerryg endnu mere lækker:
- Tilsæt lidt fløde eller smør for at få en ekstra cremet konsistens i grønlangkålen.
- Server retten med kogte kartofler og sennep for at få en traditionel smag.
- Pynt med friske krydderurter, som persille eller timian, for at give retten et frisk pust.
Nedenfor kan du se ernæringsinformationen og næringsindholdet i grønlangkål og hamburgerryg:
| Næringsstof | Grønlangkål (100g) | Hamburgerryg (100g) |
|---|---|---|
| Kalorier | 42 | 116 |
| Protein | 3,9 g | 20,2 g |
| Kulhydrater | 6,4 g | 0,5 g |
| Fedt | 0,7 g | 3,5 g |
| Kostfibre | 2,8 g | 0 g |
Grønlangkål og hamburgerryg er en favoritret for mange danskere og er en nem og lækker ret at tilberede. Hvis du vil se, hvordan man laver grønlangkål og hamburgerryg, kan du finde en video eller billeder på nettet, der viser, hvordan man gør det.
Hvad er din mening om grønlangkål og hamburgerryg? Del dine kommentarer nedenfor!

