Sidst opdateret: 8 oktober, 2024
Opskrift på lækre ben er en klassisk ret, som mange holder af. Der er noget særligt ved møre og saftige ben, der er lavet på den rigtige måde. Vi har derfor samlet en opskrift på lækre ben, som vil imponere dine gæster og give dig en skøn smagsoplevelse.
De bedste danske måltidskasser! (Gode tilbud netop nu)
-
-
46. kr. pr måltid
-
Fleksibel levering
-
Veganske, vegetar
Menuboxen.dk henviser til affiliate partnere, men er ikke tilknyttet dem. Vi kan modtage en kommision, og vores rangering kan påvirkes af betalte placeringer. Beslutninger om køb foretages af brugerne på eget ansvar.
-
-
-
Økologisk
-
Meget populære
-
God til børnefamilier
Menuboxen.dk henviser til affiliate partnere, men er ikke tilknyttet dem. Vi kan modtage en kommision, og vores rangering kan påvirkes af betalte placeringer. Beslutninger om køb foretages af brugerne på eget ansvar.
-
-
-
20% rabat
-
15 muligheder
-
Smager fantastisk
Menuboxen.dk henviser til affiliate partnere, men er ikke tilknyttet dem. Vi kan modtage en kommision, og vores rangering kan påvirkes af betalte placeringer. Beslutninger om køb foretages af brugerne på eget ansvar.
-
-
-
God familiekasse
-
Leverer hele DK
-
Sunde alternativer
Menuboxen.dk henviser til affiliate partnere, men er ikke tilknyttet dem. Vi kan modtage en kommision, og vores rangering kan påvirkes af betalte placeringer. Beslutninger om køb foretages af brugerne på eget ansvar.
-
Ingredienserne til denne opskrift er få og lette at finde. Du skal bruge kyllingeben, olie, salt og peber. Det er en enkel opskrift, men resultatet bliver fantastisk. Kogetiden er omkring en time, og stegetiden er cirka 20 minutter. Vi har også givet nogle tips til, hvordan du kan tilpasse opskriften til din egen smag og præference.
Opskriften på gode ben har sin oprindelse i det amerikanske køkken, men den er blevet populær over hele verden. Det er en favorit blandt børn og voksne, og den er perfekt til en hyggelig aften derhjemme eller til en festlig begivenhed. Vi har også inkluderet en video og billeder, så du kan se, hvordan du skal tilberede benene. Vi vil også gerne høre din mening og kommentarer til opskriften, og vi opfordrer til læserinteraktioner og brugernes vurdering.
Forberedelse og tilberedning
Ingredienser
Til vores opskrift på gode ben skal vi bruge følgende ingredienser: ben, mel, vand, salt, peber, laurbærblade, løg og smør. Hvis du ønsker at tilføje ekstra smag, kan du også inkludere timian, nelliker eller peberkorn.
Tilberedningstid og metode
For at tilberede vores ben, skal du først skylle dem under koldt vand og tørre dem af med et stykke køkkenrulle. Herefter skal du rulle dem i mel, inden du steger dem i smør på en stegepande. Når benene er gyldne på begge sider, tilsætter du vand, salt, peber og laurbærblade og lader det simre i en stegegryde i 1,5-2 timer, indtil benene er mørre og møre.
Servering og opbevaring
Når benene er færdigtilberedte, serverer du dem med kartofler, sovs og en lækker salat. Hvis du ønsker at opbevare rester, kan du fryse dem ned og varme dem op i ovnen ved en senere lejlighed.
Ernæringsinformation
Vores opskrift på gode ben er en lækker og nærende aftensmad, der er rig på protein og smag. Vi anbefaler at servere den med en frisk salat og kartoffelmos for en fuldendt måltid. Husk at inkludere saucen i din beregning af næringsindholdet.