Laura Madsen er en talentfuld dansk kok, forfatter og redaktør, kendt for sin ekspertise og passion inden for kulinariske kunster. Hun har gjort sig bemærket i gastronomiens verden med sin innovative tilgang til madlavning og en dyb forståelse for smagssammensætninger.
Laura startede sin karriere som kok, hvor hun hurtigt udmærkede sig for sin kreativitet og evne til at skabe udsøgte retter. Hendes interesse for madlavning førte hende til at udforske forskellige køkkener og kulturer, hvilket har beriget hendes kulinariske repertoire betydeligt.
Ud over sin karriere som kok, har Laura også gjort en markant indsats som forfatter og redaktør for websitet Menuboxen.dk. Her har hun specialiseret sig i at skrive om "måltidskasser" - en populær trend inden for moderne madlavning, hvor man får leveret friske ingredienser og opskrifter direkte til døren. Laura bidrager med sin ekspertise ved at udvikle innovative opskrifter og vejledninger, som gør det nemmere og mere tilgængeligt for folk at lave lækker og sund mad hjemme.
Desuden er Laura en entusiastisk skribent, når det kommer til "opskrifter på kager og andet." Hendes artikler og opskrifter er præget af kreativitet og en fin fornemmelse for detaljer, hvilket har gjort hende til en elsket skikkelse blandt læsere, der søger inspiration til bagning og dessertlavning.
Lauras arbejde på Menuboxen.dk afspejler hendes dedikation til at dele sin viden og passion for madlavning. Hendes evne til at formidle komplekse opskrifter på en forståelig og tilgængelig måde har gjort hende til en værdifuld ressource for både nybegyndere og erfarne madentusiaster. Med en blanding af traditionelle teknikker og moderne twists, fortsætter Laura med at inspirere og berige det danske madlandskab.
Sidst opdateret: 7 oktober, 2024
Vi har en lækker opskrift på kamsteg uden svær, som passer til enhver lejlighed. Denne del af svinekødet er populær blandt mange, men det kan være svært at fjerne sværen uden at skade kødet. Derfor har vi lavet en simpel og velsmagende opskrift, der giver dig en saftig og mør kamsteg uden svær.

Ingredienserne til denne opskrift er få og lette at finde i enhver butik. Du skal bruge en svinekam uden svær, salt, peber, rosmarin og hvidløg. Kogetiden og stegetiden er kort, og du får en lækker kamsteg på under to timer. Vi har også tilføjet nogle tips, så din kamsteg bliver perfekt hver gang.
Sådan gør du: Følg vores trin-for-trin guide til at forberede og tilberede din kamsteg uden svær. Vi har også inkluderet et video og billeder til at hjælpe dig undervejs. Efter du har prøvet vores opskrift, vil vi gerne høre din mening og kommentarer. Vi er sikre på, at du vil elske denne kamsteg og vil tilføje den til din liste over yndlingsopskrifter.
Tilberedning og Stegning

Forberedelse og Ingredienser
Når vi tilbereder kamsteg uden svær, skal vi bruge følgende ingredienser: en svinekam uden svær, salt, peber, hvidløg, timian og olie. Vi starter med at tage svinekammen ud af køleskabet i god tid, så den kan nå stuetemperatur. Derefter gnider vi den grundigt ind i salt, peber og hakket hvidløg samt lidt frisk timian. Til sidst pensler vi den med lidt olie.
Stegning og Temperatur
Vi kan tilberede kamstegen på to måder: i ovnen eller på komfuret i en gryde. Hvis vi vælger at tilberede den i ovnen, skal vi sætte den i et ovnfast fad med lidt vand og stege den ved 180 grader i cirka 1,5-2 timer, indtil den når en kernetemperatur på 65 grader. Hvis vi vælger at tilberede den på komfuret, skal vi først brune den på alle sider i en gryde med lidt olie. Derefter tilsætter vi lidt vand og lader den simre under låg i cirka 1,5-2 timer, indtil den når en kernetemperatur på 65 grader.
Efterbehandling og Hvile
Når kamstegen er færdigtilberedt, tager vi den ud af ovnen eller gryden og lader den hvile i cirka 10-15 minutter, så kødsaften kan fordele sig og kødet bliver mere saftigt. Vi kan eventuelt dække den med lidt smør eller folie for at holde på varmen.
Servering og Tilbehør
Vi kan servere kamstegen med forskelligt tilbehør alt efter smag og behag. Nogle gode bud er ovnstegte kartofler og grøntsager, rødkålssalat eller en lækker sauce med tyttebær. Vi kan også skære kamstegen ud i tynde skiver og bruge den som pålæg på rugbrød eller som fyld i en sandwich.
Tips og Tricks
For at give kamstegen ekstra smag og saftighed kan vi marinerer den i en blanding af olie, hvidløg, timian og andre krydderier i et par timer inden tilberedning. Vi kan også prøve at tilføje lidt bacon eller spæk på toppen af kamstegen, så den bliver ekstra saftig og velsmagende.
Udskæring og Servering
Når kamstegen har hvilet i cirka 10-15 minutter, kan vi skære den ud i tynde skiver på tværs af kødfibrene. Det er vigtigt at skære kamstegen i tynde skiver, så den bliver mere mørt og saftigt. Vi kan også skære den ud i koteletter, filet eller strimler alt efter vores præference.
Næringsindhold og Sundhed
Kamsteg er en relativt magert udskæring af svin og indeholder cirka 20 gram protein pr. 100 gram. Det er dog vigtigt at være opmærksom på, at kamsteg også indeholder en del fedt og derfor skal nydes med måde.
Variationer og Alternativer
Vi kan eksperimentere med forskellige krydderier og marinader for at give kamstegen forskellige smagsvarianter. Vi kan også prøve at tilberede nakkekam eller nakkesteg på samme måde for en anderledes smagsoplevelse.
Vi håber, at vores opskrift på kamsteg uden svær har været til inspiration og kan give dig lyst til at prøve den af derhjemme. Del gerne dine erfaringer i kommentarfeltet og lad os høre din mening om opskriften.

