Påstanden om, at rødvin er sundt, har levet længe, blandt andet på grund af indholdet af antioxidanten resveratrol. Men billedet er mere nuanceret, end mange tror.
- Vine fra hele verden
- Skarpe priser & tilbud
- Hurtig levering
- Bredt udvalg af kvalitetsvarer
- Vin, spiritus & delikatesser
- Godt til gaver
Menuboxen henviser til affiliate-partnere via Partner-ads. Vi kan modtage en kommission uden ekstra omkostning for dig. Priser og tilbud kan ændre sig – køb foretages hos udbyderen.
Hvad siger forskningen?
Flere store studier peger på, at der ikke findes en sikker nedre grænse for alkohol, når det gælder sundhed. Selv moderate mængder alkohol er forbundet med øget risiko for visse kræftformer og hjerte-kar-sygdomme på lang sigt.
Hvad med resveratrol?
Resveratrol findes ganske rigtigt i rødvin, men i så små mængder, at man skulle drikke urealistisk store mængder for at få en reel sundhedseffekt. Det er langt bedre at få stoffet fra druer, bær og nødder.
Så hvad kan man konkludere?
- Rødvin i moderate mængder er ikke farligt for de fleste raske voksne
- Det bør ikke ses som sundhedsfremmende i sig selv
- Mængden er afgørende – ikke om det er rødvin eller anden alkohol
Vi anbefaler disse forhandlere, hvis du alligevel vil nyde et glas rødvin i ny og næ.
Hvor meget er “moderat”?
Sundhedsstyrelsen anbefaler maksimalt 7 genstande om ugen for både mænd og kvinder, gerne fordelt over flere dage.