Elemis er mest kendt som et britisk hudplejemærke, og deres superfood-serie er da også primært rettet mod hudpleje frem for kost. Navnet kan dog forvirre, hvis man leder efter spiselige superfoods, så lad os rede trådene ud.
- Stort økologisk udvalg
- Glutenfri & specialvarer
- Leveret til døren
- Kikærter, linser & bønner
- Masser af planteprotein
- Bæredygtigt valg
Menuboxen henviser til affiliate-partnere via Partner-ads. Vi kan modtage en kommission uden ekstra omkostning for dig. Priser og tilbud kan ændre sig – køb foretages hos udbyderen.
Hudpleje eller kosttilskud?
Elemis’ superfood-produkter er ansigtspleje tilsat ingredienser som grønkål, brøndkarse og granatæble – markedsført med samme sundhedsvinkel som spiselige superfoods, men de skal ikke indtages.
Hvad kigger man efter i rigtige superfoods?
Leder du derimod efter spiselige superfoods til kosten, bør du fokusere på reelt næringsindhold: højt indhold af antioxidanter, fibre, vitaminer eller mineraler, frem for marketingbegreber.
- Bær som blåbær og goji-bær: høj antioxidantværdi
- Grønne pulvere som spirulina og chlorella: rige på klorofyl og protein
- Frø som chia og hørfrø: gode kilder til omega-3 og fibre
Disse forhandlere har et bredt udvalg af økologiske superfoods, du kan tilføje til din daglige kost.
Er superfoods et must for en sund kost?
Nej, en varieret kost med grøntsager, bælgfrugter og fuldkorn dækker langt de fleste behov – superfoods er et supplement, ikke en nødvendighed.