Torsk i ovn efter Valdemars Ro-inspireret opskrift

Annoncørinformation: Menuboxen er uafhængig. Nogle links er affiliate-links, hvor vi kan tjene en kommission uden ekstra omkostning for dig. Det påvirker ikke vores anbefalinger.

Denne opskrift trækker på den klassiske danske tilgang til fisk: få ingredienser, ærlig smag og en metode, der ikke kan gå galt.

Bedste steder at købeAnbefalet · uafhængigt vurderet af Menuboxen
1FRISK FISK FRA KYSTEN
9.2★★★★★
  • Frisk dansk fisk & skaldyr
  • Leveret direkte til døren
  • 15% via Partner-ads

Menuboxen henviser til affiliate-partnere via Partner-ads. Vi kan modtage en kommission uden ekstra omkostning for dig. Priser og tilbud kan ændre sig – køb foretages hos udbyderen.

Du skal bruge

  • 4 torskefileter
  • 50 g smør, blødt
  • 1 fed hvidløg, presset
  • 1 citron, både zest og saft
  • 2 spsk friske krydderurter, fx persille og dild
  • Salt og peber

Sådan gør du

  1. Rør smørret sammen med hvidløg, citronzest, halvdelen af krydderurterne, salt og peber.
  2. Læg torskefileterne i et smurt ovnfast fad.
  3. Fordel urtesmørret ovenpå fileterne.
  4. Bag ved 200 grader i 12-15 minutter, til fisken flager let.
  5. Dryp med citronsaft og de resterende krydderurter lige inden servering.

Hvad skal man servere til?

Nye kartofler og en simpel grøn salat er nok til at lade fisken være i centrum. Vil du gøre mere ud af det, passer sprøde ovnbagte grøntsager også godt.

Denne ret er et godt eksempel på, hvordan få kvalitetsingredienser kan løfte en helt enkel fiskeret markant.

Laura Madsen

Om forfatteren

Laura Madsen

Madskribent & måltidskasse-ekspert

Laura Madsen er madskribent og står bag Menuboxen. Hun har testet og sammenlignet danske måltidskasser siden 2021 og brænder for at gøre sund hverdagsmad nem og overkommelig. På Menuboxen deler hun uafhængige anmeldelser, prissammenligninger og guides, så du hurtigt finder den måltidskasse, der passer til din smag, dit budget og din familie.

Se alle artikler af Laura Madsen →
Scroll to Top