Annoncørinformation: Menuboxen er uafhængig. Nogle links er affiliate-links, hvor vi kan tjene en kommission uden ekstra omkostning for dig. Det påvirker ikke vores anbefalinger.
Linser er en af de mest underprisede bælgfrugter i det danske køkken – de koger hurtigt, mætter godt og passer til mange forskellige smagsprofiler.
Bedste steder at købeAnbefalet · uafhængigt vurderet af Menuboxen
1BÆLGFRUGTER & PLANTEPROTEIN
8.7★★★★☆
- Kikærter, linser & bønner
- Masser af planteprotein
- Bæredygtigt valg
Bedste valgGå til Bælgfrugten →
Menuboxen henviser til affiliate-partnere via Partner-ads. Vi kan modtage en kommission uden ekstra omkostning for dig. Priser og tilbud kan ændre sig – køb foretages hos udbyderen.
Ingredienser
- 2 dl røde linser
- 1 løg, hakket
- 2 fed hvidløg
- 1 gulerod, revet
- 1 dåse flåede tomater
- 4 dl grøntsagsbouillon
- 1 tsk spidskommen, 1 tsk paprika
Fremgangsmåde
- Svits løg, hvidløg og gulerod i olie ved middelvarme.
- Tilsæt krydderier, og rør rundt i et minut.
- Hæld linser, tomater og bouillon i gryden.
- Lad retten simre under låg i 20-25 minutter, til linserne er møre.
- Smag til med salt og peber, og server varm.
Serveringsforslag
Server med et drys frisk persille og lidt yoghurt eller cremefraiche på toppen.
Kort opsummering: En hurtig, billig og mættende gryderet, der er perfekt til en travl hverdag.