D-dråber i olivenolie – hvad skal du vide?

Annoncørinformation: Menuboxen er uafhængig. Nogle links er affiliate-links, hvor vi kan tjene en kommission uden ekstra omkostning for dig. Det påvirker ikke vores anbefalinger.

Mange D-vitamintilskud på dråbeform er opløst i en olie, fordi D-vitamin er fedtopløseligt. Det betyder, at kroppen optager vitaminet bedst, når det er bundet til fedt.

Bedste steder at købeAnbefalet · uafhængigt vurderet af Menuboxen
1SPANSKE SPECIALITETER
9.0★★★★★
  • Ægte spanske delikatesser
  • Jamón, chorizo, olivenolie
  • Autentisk kvalitet
2MAD, VIN & SPIRITUS
8.8★★★★☆
  • Bredt udvalg af kvalitetsvarer
  • Vin, spiritus & delikatesser
  • Godt til gaver

Menuboxen henviser til affiliate-partnere via Partner-ads. Vi kan modtage en kommission uden ekstra omkostning for dig. Priser og tilbud kan ændre sig – køb foretages hos udbyderen.

Hvorfor bruges olivenolie som bærer?

Olivenolie er en naturlig, stabil og velkendt olie, som fungerer godt som bæremedie for fedtopløselige vitaminer. Nogle produkter bruger i stedet MCT-olie eller andre planteolier – begge dele fungerer i praksis fint.

Sådan tager du D-dråber korrekt

  • Tag dråberne sammen med et måltid, der indeholder lidt fedt, for bedre optagelse
  • Følg den anbefalede dosering på pakken eller fra din læge
  • Opbevar flasken mørkt og køligt for at bevare vitaminets stabilitet

Hvor meget D-vitamin har du brug for?

Behovet varierer med alder, hudtype og sæson. I Danmark anbefales et tilskud særligt i vintermånederne, hvor solen ikke giver nok D-vitamin i huden.

Kan man bruge almindelig madolivenolie i stedet?

Nej, D-dråber er et specifikt kosttilskudsprodukt – almindelig olivenolie fra køkkenet indeholder ikke tilsat D-vitamin.

Har olivenolie i sig selv D-vitamin?

Nej, olivenolie er i sig selv ikke en kilde til D-vitamin, den fungerer blot som bærestof i tilskud.

Laura Madsen

Om forfatteren

Laura Madsen

Madskribent & måltidskasse-ekspert

Laura Madsen er madskribent og står bag Menuboxen. Hun har testet og sammenlignet danske måltidskasser siden 2021 og brænder for at gøre sund hverdagsmad nem og overkommelig. På Menuboxen deler hun uafhængige anmeldelser, prissammenligninger og guides, så du hurtigt finder den måltidskasse, der passer til din smag, dit budget og din familie.

Se alle artikler af Laura Madsen →
Scroll to Top