Guide til økologisk mel: typer og brug i køkkenet

Annoncørinformation: Menuboxen er uafhængig. Nogle links er affiliate-links, hvor vi kan tjene en kommission uden ekstra omkostning for dig. Det påvirker ikke vores anbefalinger.

Melposen i skabet er ofte en selvfølge, men med det stigende udvalg af økologiske melsorter kan valget godt virke uoverskueligt.

Bedste steder at købeAnbefalet · uafhængigt vurderet af Menuboxen
1ØKOLOGI ONLINE
8.6★★★★☆
  • Stort økologisk udvalg
  • Glutenfri & specialvarer
  • Leveret til døren
2BÆLGFRUGTER & PLANTEPROTEIN
8.7★★★★☆
  • Kikærter, linser & bønner
  • Masser af planteprotein
  • Bæredygtigt valg

Menuboxen henviser til affiliate-partnere via Partner-ads. Vi kan modtage en kommission uden ekstra omkostning for dig. Priser og tilbud kan ændre sig – køb foretages hos udbyderen.

Hvedemel, speltmel og rugmel

Hvedemel er det mest alsidige og bruges til det meste bagværk, mens speltmel giver en lidt nøddeagtig smag og bruges ofte i brød. Rugmel er tungere og bruges primært til rugbrød og som en mindre del af blandingsbrød.

Typenummer betyder noget

Et lavt typenummer betyder mere sigtet mel med mindre klid, mens et højt typenummer, som fuldkornsmel, indeholder hele kornet og dermed flere fibre og næringsstoffer.

Pris

Økologisk hvedemel koster typisk 15-25 kroner per kilo, hvilket er cirka det dobbelte af konventionelt mel, men prisforskellen udgør sjældent meget i en samlet opskrift.

Skal du finde et bredt udvalg af økologisk mel til bagning, kan du se nærmere hos forhandlerne ovenfor.

Opbevaring

  • Opbevar mel tørt og lufttæt for at undgå melmider
  • Fuldkornsmel harskner hurtigere end sigtet mel og bør bruges inden for få måneder
  • Frys gerne mel, hvis du ikke bruger det ofte
Laura Madsen

Om forfatteren

Laura Madsen

Madskribent & måltidskasse-ekspert

Laura Madsen er madskribent og står bag Menuboxen. Hun har testet og sammenlignet danske måltidskasser siden 2021 og brænder for at gøre sund hverdagsmad nem og overkommelig. På Menuboxen deler hun uafhængige anmeldelser, prissammenligninger og guides, så du hurtigt finder den måltidskasse, der passer til din smag, dit budget og din familie.

Se alle artikler af Laura Madsen →
Scroll to Top