Tørre øjne er en af de mest almindelige årsager til, at folk finder kontaktlinser ubehagelige at bære. Heldigvis findes der linsetyper og vaner, der kan gøre en mærkbar forskel.
- Kikærter, linser & bønner
- Masser af planteprotein
- Bæredygtigt valg
Menuboxen henviser til affiliate-partnere via Partner-ads. Vi kan modtage en kommission uden ekstra omkostning for dig. Priser og tilbud kan ændre sig – køb foretages hos udbyderen.
Hvad kendetegner gode linser til tørre øjne?
- Højt vandindhold – kan holde linsen fugtig længere i løbet af dagen
- Silikonehydrogel-materiale – lader mere ilt trænge igennem til hornhinden
- Dagslinser – en frisk linse hver dag undgår proteinaflejringer, der kan forværre tørhed
Andre faktorer der spiller ind
Skærmarbejde, indendørsklima med tør luft, aircondition og visse former for medicin kan alle forværre tørre øjne. Det er derfor ikke altid selve linsen, der er problemet, men også de omgivelser, øjnene udsættes for.
Gode vaner, der hjælper
- Brug fugtgivende øjendråber, der er godkendt til brug med kontaktlinser
- Hold pauser fra skærmen, og husk at blinke bevidst
- Undgå at overskride den anbefalede bæretid
- Sørg for tilstrækkelig luftfugtighed i hjemmet eller på kontoret
Hvornår bør man kontakte en øjenlæge?
Hvis tørheden er vedvarende, gør ondt eller påvirker synet, bør du få øjnene undersøgt, så eventuelle underliggende årsager kan afklares.
Kan man stadig bruge linser med tørre øjne?
Ja, mange finder en løsning, der fungerer, ved at skifte til en linsetype med højere fugtighed eller ved at justere deres brug og vaner.