Annoncørinformation: Menuboxen er uafhængig. Nogle links er affiliate-links, hvor vi kan tjene en kommission uden ekstra omkostning for dig. Det påvirker ikke vores anbefalinger.
Denne salat kombinerer den sprøde spidskål med bløde, proteinrige kikærter og en let dressing – en oplagt frokost eller tilbehør til grillmad.
Bedste steder at købeAnbefalet · uafhængigt vurderet af Menuboxen
1BÆLGFRUGTER & PLANTEPROTEIN
8.7★★★★☆
- Kikærter, linser & bønner
- Masser af planteprotein
- Bæredygtigt valg
Bedste valgGå til Bælgfrugten →
Menuboxen henviser til affiliate-partnere via Partner-ads. Vi kan modtage en kommission uden ekstra omkostning for dig. Priser og tilbud kan ændre sig – køb foretages hos udbyderen.
Ingredienser til 4 personer
- 1/2 spidskål, tyndt snittet
- 1 dåse kikærter, skyllet
- 1 gulerod, revet
- 3 spsk olivenolie
- 1 spsk æblecidereddike
- 1 tsk honning
- Salt og peber
Fremgangsmåde
- Snit spidskålen fint og læg den i en skål sammen med kikærter og revet gulerod.
- Rør olivenolie, æblecidereddike og honning sammen til en dressing.
- Vend dressingen i salaten, og lad den trække 10 minutter, så kålen blødgøres let.
- Smag til med salt og peber.
Vil du have flere gode kikærter til madlavningen, kan det betale sig at sammenligne priser hos et par forhandlere.
Kan salaten laves i forvejen?
Ja, den holder sig sprød og velsmagende i køleskabet i op til to dage.