Annoncørinformation: Menuboxen er uafhængig. Nogle links er affiliate-links, hvor vi kan tjene en kommission uden ekstra omkostning for dig. Det påvirker ikke vores anbefalinger.
Dåsekikærter er allerede kogt og klar til brug, hvilket gør dem til et oplagt valg, når madlavningen skal gå hurtigt.
Bedste steder at købeAnbefalet · uafhængigt vurderet af Menuboxen
1BÆLGFRUGTER & PLANTEPROTEIN
8.7★★★★☆
- Kikærter, linser & bønner
- Masser af planteprotein
- Bæredygtigt valg
Bedste valgGå til Bælgfrugten →
Menuboxen henviser til affiliate-partnere via Partner-ads. Vi kan modtage en kommission uden ekstra omkostning for dig. Priser og tilbud kan ændre sig – køb foretages hos udbyderen.
Sådan forbereder du dåsekikærter
- Hæld dem i en sigte og skyl grundigt i koldt vand
- Fjern eventuelt skallerne for en mere cremet konsistens i hummus
- Lad dem dryppe godt af, før de tilsættes salater
Er dåsekikærter lige så sunde som tørrede?
Ja, næringsindholdet er stort set det samme. Forskellen ligger i pris og bekvemmelighed – tørrede kikærter er billigere pr. kilo, men kræver udblødning natten over samt kogetid.
Skal du have flere dåser eller poser kikærter, kan det betale sig at sammenligne priser hos forskellige forhandlere.
Kan man bruge væsken fra dåsen?
Ja, den kaldes aquafaba og kan bruges som æggeerstatning i bagværk eller til at piske marengs på plantebasis.