Annoncørinformation: Menuboxen er uafhængig. Nogle links er affiliate-links, hvor vi kan tjene en kommission uden ekstra omkostning for dig. Det påvirker ikke vores anbefalinger.
Nogle dage er der bare ikke tid til det store køkkenprojekt. Her er den absolut nemmeste vej til hjemmelavet hummus.
Bedste steder at købeAnbefalet · uafhængigt vurderet af Menuboxen
1BÆLGFRUGTER & PLANTEPROTEIN
8.7★★★★☆
- Kikærter, linser & bønner
- Masser af planteprotein
- Bæredygtigt valg
Bedste valgGå til Bælgfrugten →
Menuboxen henviser til affiliate-partnere via Partner-ads. Vi kan modtage en kommission uden ekstra omkostning for dig. Priser og tilbud kan ændre sig – køb foretages hos udbyderen.
Ingredienser
- 1 dåse kikærter (400 g), afdryppet
- 2 spsk tahin
- 1 fed hvidløg
- Saften af 1/2 citron
- 2 spsk olivenolie
- Salt
Sådan gør du
- Kom alle ingredienser i en foodprocessor eller blender.
- Blend i 1-2 minutter, til massen er jævn.
- Tilsæt lidt vand, hvis konsistensen er for tyk.
- Smag til med salt, og server med det samme.
Spar endnu mere tid
Har du ikke en foodprocessor, kan en stavblender også klare opgaven, blot tager det lidt længere tid at få en helt glat konsistens.
Opsummering
Fem ingredienser, én maskine og 10 minutter er alt, der skal til for en solid hjemmelavet hummus, du kan bruge resten af ugen.