Annoncørinformation: Menuboxen er uafhængig. Nogle links er affiliate-links, hvor vi kan tjene en kommission uden ekstra omkostning for dig. Det påvirker ikke vores anbefalinger.
Airfryeren er genial til at lave sprøde kikærter uden at bruge en masse olie, og det tager markant kortere tid end i ovnen.
Bedste steder at købeAnbefalet · uafhængigt vurderet af Menuboxen
1BÆLGFRUGTER & PLANTEPROTEIN
8.7★★★★☆
- Kikærter, linser & bønner
- Masser af planteprotein
- Bæredygtigt valg
Bedste valgGå til Bælgfrugten →
Menuboxen henviser til affiliate-partnere via Partner-ads. Vi kan modtage en kommission uden ekstra omkostning for dig. Priser og tilbud kan ændre sig – køb foretages hos udbyderen.
Ingredienser
- 1 dåse kikærter (400 g), afdryppet og tørret godt
- 1 spsk olivenolie
- 1/2 tsk paprika
- 1/2 tsk hvidløgspulver
- Salt efter smag
Fremgangsmåde
- Tør kikærterne grundigt med et rent viskestykke – jo tørrere, jo sprødere bliver de.
- Vend dem i olie og krydderier i en skål.
- Fordel kikærterne i airfryerens kurv i et enkelt lag.
- Steg ved 200 grader i 12-15 minutter, og ryst kurven halvvejs.
- Lad dem køle af et par minutter – de bliver ekstra sprøde, mens de køler.
Smagsvarianter
Prøv med spidskommen og chili for et varmere præg, eller kanel og lidt sukker til en sødere version som snack.
Hvorfor bliver mine kikærter ikke sprøde?
Oftest fordi de ikke er tørret godt nok inden stegning, eller fordi kurven er overfyldt.