Annoncørinformation: Menuboxen er uafhængig. Nogle links er affiliate-links, hvor vi kan tjene en kommission uden ekstra omkostning for dig. Det påvirker ikke vores anbefalinger.
Det lyder måske usædvanligt, men kikærter kan faktisk bruges som base i romkugler og giver en overraskende god konsistens samt et ekstra proteinløft til den søde snack.
Bedste steder at købeAnbefalet · uafhængigt vurderet af Menuboxen
1BÆLGFRUGTER & PLANTEPROTEIN
8.7★★★★☆
- Kikærter, linser & bønner
- Masser af planteprotein
- Bæredygtigt valg
Bedste valgGå til Bælgfrugten →
Menuboxen henviser til affiliate-partnere via Partner-ads. Vi kan modtage en kommission uden ekstra omkostning for dig. Priser og tilbud kan ændre sig – køb foretages hos udbyderen.
Ingredienser
- 1 dåse kikærter, skyllet og drænet
- 2 spsk kakao
- 3 spsk flormelis eller sirup
- 1 spsk rom eller romessens
- 1 dl havregryn
- Kokosmel til rulning
Fremgangsmåde
- Blend kikærterne til en jævn masse i en foodprocessor.
- Tilsæt kakao, sødemiddel, rom og havregryn, og blend videre, til dejen samler sig.
- Form dejen til små kugler med hænderne.
- Rul kuglerne i kokosmel, og lad dem sætte sig i køleskabet i mindst 30 minutter.
Skal du bruge kikærter til denne overraskende opskrift, kan disse forhandlere hjælpe dig videre.
Kan man smage kikærterne i romkuglerne?
Nej, kakao og rom overtager smagen fuldstændigt, mens kikærterne blot bidrager med konsistens og fylde.